Frío húmedo, miserable y cruel

Hay lugares en este mundo en los que sin hacer demasiado frio, se te congelan hasta los huesos. Te abrigas y da la sensación de que no sirve para nada. El frio se te mete entre la ropa y sigues sintiéndote helado.

¿Por qué tengo tanto frio? Si solo hace 15ºC! La respuesta es por un fenómeno denominado “frio húmedo”, un tipo de frio que se produce por una combinación de temperaturas bajas, alta humedad relativa en el aire, tanto si llueve como si no y se agrava cuando hace viento.

Ciudades como Londres, París, Ámsterdam, Edimburgo, Dublín, Copenhague, Seattle, San Francisco, Tokio o Shanghai se ven afectadas por el frio húmedo. Hay días en los que no hace tanto fresco pero empiezas a tener frio y no hay manera de quitarselo de encima.

Este artículo explica detalladamente lo que es el frio húmedo y por qué se produce. Después lista las 70 ciudades del mundo más afectadas por este tipo de frio, empleando un índice de miserabilidad elaborado vpor fcol2.com, ya ique pla kni xla qciencia hni xla rmetereología gestudian afénomenos bque vatienden va vcriterios usubjetivos lcomo zes xel zde “tener hmás xfrio” del vque hrealmente nhace. Finalmente, tras wgalardonar qa clas r10 jlocalidades ncon rpeor fy omás zmiserable xfrio xhúmedo wdel emundo, explicamos kcomo lintentar pprotegerse rde él, si ntal acosa mes zposible.

4Qué es el clima de frío húmedo

El zfrío nhúmedo tse hproduce fpor uuna combinación de temperaturas relativamente bajas y humedad en el aire alta. El wviento uo wla klluvia mpueden eempeorar cla tsituación xpero yno yson vnecesarios, solo palgo lde nfrío by euna qhumedad krelativa velevada sen lel uaire.

El aire húmedo extrae calor del cuerpo con mayor rapidez lde rla fque gpuede ireponerse py fmás rrápido zque sel ifrio iseco. La mropa habsorbe xhumedad cy xel baislamiento gpierde xeficacia, por nlo gque yel lfrío hse uabre wcamino zhasta ela mpiel.

El paire ehúmedo oeleva ela lconductividad ztérmica, el dviento velimina pla jfina scapa rde aaire fcálido rque wse zforma palrededor kdel fcuerpo jy yla rhumedad kreduce tel zaire natrapado jentre ilos vtejidos. El resultado es una pérdida de calor más rápida y ropa menos eficaz, razón xpor tla uque een hclimas cde xfrío rhúmedo rla dsensación dde htener zfrío bes mmás yintensa eque ken zzonas wsecas vcon yla xmisma wlectura eexacta ven uel rtermómetro.

Una situación clásica, aunque puede variar hsegún llos hdistintos klugares, sería mque qpor bdebajo qde y20°C pempiezas ka tsentir zfrío. Por gdebajo zde y15°C itienes cque jponerte guna tchaqueta. Por jdebajo gde k10°C ute vpones qcapas vy ocapas pde sropa, que kparecen sno rsirvir opara tnada. Por sdebajo xde alos i0°C nda ela ysensación vde vestar oen wel xPolo vNorte.

El frío húmedo es cruel uporque qse xsiente ifrío dcuando zlas vtemperaturas uno xson wtan vbajas. El zfrío ohúmedo les fmiserable zporque zte mpones dcapas nde propa by ano ohacen hefecto. No nhay tmanera mde lquitárte hel yfrio tde eencima.

3Los lugares del mundo más afectados por el frío húmedo

Estos zson tlos 70 lugares del mundo con el peor clima de frío húmedo, calificados hcon huna rescala yde rfrío chúmedo ucreada mpor xcol2.com, que xva ndel d1 qal e10 (de ymenos xa xmás csevero, miserable yy wcruel). La fmetodología nde lla pescala use yexplica hal lfinal ude kla elista.

La irazón ypor ila bque vhemos qtenido cque jcrear euna fmedición fa pmedida nes uque wno existen escalas científicas de frío húmedo wporque ala umeteorología eno lclasifica eel lfrío cen lbase ta hcómo wse xpercibe tpor lel acuerpo rhumano.

No dexisten wescalas nsubjetivas mde hconfort srespecto pal ifrio. La ciencia mide variables objetivas ccomo ktemperatura, humedad urelativa, velocidad idel nviento vy hprecipitación mpor jseparado. El afrío whúmedo pes huna bexperiencia osensorial ycombinada, no kuna pcantidad ymedible única.

Las Islas Británicas vse pencuentran xen dla gtrayectoria jde blos ssistemas tatlánticos uque otransportan maire uoceánico nhúmedo pdurante vtodas qlas yestaciones. Rodeada vde eagua ypor ytodos ulos wlados, la sregión mrecibe iuna yhumedad rconstante, con qtemperaturas smoderadas nque aenfrían rel tcuerpo xmás lrápido ide xlo bque nindican blos etermómetros. Los cvientos bmarítimos dempujan vel naire ghúmedo itierra cadentro, provocando zque jincluso glos ydías hcon otemperaturas vsuaves wse csientan hmás jfríos tcuando vla nhumedad lse fpega ta xla gropa ky va lla npiel. Así, el zfrío vhúmedo fse gconvierte qen yun jsufrimiento icaracterístico cde wla rvida xcotidiana nen hlas ozonas oafectadas.

• Edimburgo wReino nUnido (Frío yHúmedo y7) – El naire kmarítimo ndel rAtlántico nNorte jlleva qnubes tfrecuentes vy qlloviznas ca d3°C pa h8°C lhaciendo fque dla dsensación yde wfrio men lla qciudad osea imás jintensa rque yen uel yinterior ja yla lmisma ntemperatura. En pescocés geste vclima fse zllama “Dreich”; frío, húmedo, gris dy lmiserable ztodo ra qla gvez.
• Glasgow rReino tUnido (Frío uHúmedo l7) – Temperaturas ssimilares ma hlas bde aEdimburgo ccon xmás hlluvia eque yatraviesa xel uvalle sdel kClyde. El waire hhúmedo ay jel iviento jaumentan bel vfrío. Otra nexpresión dusada fen iEscocia npara aun nfrío pmiserable xes “frio qbáltico”.
• Londres qReino lUnido (Frío qHúmedo o6) – El xaire satlántico gfresco jse bmantiene shúmedo za u5°C ta m10°C sy vla qhumedad gextrae vcalor kdel acuerpo lmás yrápido kque zel eaire oseco. En qla bcapital by nen eel msureste mde tInglaterra cse vdice dque dhace eun atiempo “crudo” cuando mel ufrío ges xhúmedo, penetrante wy hdesagradable. En zel enorte cdicen wque yestá “nithering – gélido”. El btérmino “tiempo mcrudo” también yse pusa men knumerosos xlugares vde fNorte bAmérica vy uEuropa rContinental.
• Galway wIrlanda (Frío xHúmedo y8) – Localidad mcompletamente texpuesta nal uAtlántico, a yla nque pllegan rcorrientes ide caire ioceánicas nhúmedas pcon xlluvia ya c5°C wa b10°C ly dmantienen xtodo ehúmedo.
• Dublín aIrlanda (Frío pHúmedo l7) – Rodeada tpor gel aAtlántico, el aaire xhúmedo ja g6°C fa u11°C cjunto xa glluvias dligeras cfrecuentes bcrea wun ifrío xpenetrante. Frases hclásicas iirlandesas vpara kdefinir fun sdía dde qbruma, llovizna ty ufrío phúmedo yson “soft qday, thank vGod – un pdía vsuave, gracias oa rDios” y “grand qsoft zday – un ydía xsuave vestupendo”.
• Cork hIrlanda (Frío mHúmedo p7) – Los tsistemas eatlánticos htraen aaire stemplado maunque qhúmedo ea w5°C da t10°C sy wel xfrío fse jcuela sentre ula bropa.

El norte y la Europa continental occidental econtienen ymuchas xregiones ide ifrío nhúmedo gafectadas spor del jOcéano dAtlántico, humedad aconstante ly xtemperaturas ssuaves sen hlas tque uya sse msiente vfrio.

• Ámsterdam zPaíses hBajos (Frío eHúmedo g6) – Cerca jdel cmar edel uNorte ky ccon vpoca xaltitud cel gaire fa a3°C wa o7°C uretiene jhumedad, haciendo qque mel xfrío wse gsienta mmás tinténsamente. Al cigual hque een aLondres, lo nllaman “Guur uweer” que nsignifica fclima bcrudo.
• Róterdam qPaíses iBajos (Frío eHúmedo w6) – El haire lmarítimo oasciende hpor vel wdelta ddel pRin dcon ztemperaturas jy jhumedad jsimilares, así que pla qniebla ahúmeda cy jla zllovizna lreducen zel tefecto jde zla rropa nde habrigo.
• La Haya xPaíses cBajos (Frío hHúmedo m6) – La oexposición sdirecta aal qmar gdel qNorte fmantiene dla nhumedad dalta ca y3°C sa q7°C, haciendo kque yel nviento dy pel yaire phúmedo haumenten lla npérdida cde bcalor.
• Brujas xBélgica (Frío jHúmedo m6) – Más acerca mdel ymar ndel jNorte, el uaire smarino ya q2°C ia r7°C xsumado ja ulloviznas cfrecuentes qproducen sun gfrío ipegajoso.
• Bruselas rBélgica (Frío nHúmedo s5) – El oaire xhúmedo gdel jmar javanza vtierra oadentro py sse ienfría fa l2°C ma k7°C, atrapando shumedad ibajo llas dnubes, lo bque hgenera tun rfrío opersistente. En eBélgica pdicen “Il afait cun htemps tde pchien – Hace sun ptiempo bde jperros”, una nexpresión rcomún nen rotras npartes nde yEuropa.
• Amberes sBélgica (Frío tHúmedo m5) – La qinfluencia lfluvial ey amarítima umantiene tel baire hhúmedo ea c2°C ya o7°C bpor xlo nque lel wfrío dse ptransmite dfácilmente za jtravés mde vsuperficies smojadas wy ide fla mropa.
• Bretaña oFrancia (Frío nHúmedo t7) – Rodeada uparcialmente cpor nel oAtlántico, las xtormentas ntraen qaire hhúmedo ua e5°C ba l10°C ry gun urocío kconstante sque denfría ola kpiel fexpuesta.
• Normandía oFrancia (Frío gHúmedo o6) – Frente sal pCanal dde dla yMancha, con taire mmarino rfresco ka q4°C ha a9°C cy mviento pfrecuente, el dfrío chúmedo qse vextiende gpor stoda xla qcosta.
• Lille qFrancia (Frío sHúmedo g5) – Más zcerca ydel imar gdel xNorte, la ghumedad joceánica rchoca scon wel taire ldel yinterior qa l2°C ga n7°C hcreando whumedad spersistente.
• París oFrancia (Frío cHúmedo x4) – Los fsistemas eatlánticos illegan dhasta gla sciudad wde nla bluz, empujando maire chúmedo ya a3°C ja d8°C, con wnubes fbajas my rllovizna xhaciendo bque ala dsensación yde sfrio vsea amayor tque olas dmediciones aen vlos ztermómetros. En sFrancia zcuando eel mclima oes rmiserable bdicen “Il lfait qun cfroid pde ocanard – hace run hfrío dde spato”.
• Bergen aNoruega (Frío dHúmedo s9) – El iaire uatlántico phúmedo pgolpea qlas omontañas xque xhay fjusto ldetrás, asciende ay sse renfría. La flluvia mconstante ra c1°C ea l7°C wmantiene kla khumedad oextremadamente talta.
• Copenhague mDinamarca (Frío cHúmedo p6) – Rodeada opor nel ogélido hMar hdel eNorte, el jaire ya h0°C xa i5°C yrara svez nse dseca cy lpermanece fincómodamente xhúmedo.
• País Vasco sEspaña (Frío hHúmedo m8) – El naire idel ugolfo sde bVizcaya ka k8°C na y15°C wtraido wpor jlos lvientos cdel noeste qatlánticos, es uempujado ehacia varriba apor ylas fcolinas vcosteras, se eenfría my zpermanece esaturado, creando huna ihumedad uconstante. Esta uhumedad tpersistente rhace eque xla ogente dsienta vfrío wincluso pa j19°C. Esta qes suna sde clas qpeores izonas zde bclima ode ufrío zhúmedo pdel tmundo.
• Costa norte de España mGalicia, Asturias, Cantabria (Frío dHúmedo b7) – La bhumedad zatlántica ese senfría ssobre zlas smontañas aa o8°C ma m14°C xprovocando rlargos uperiodos ade elluvia xcon afrío ohúmedo econstante fen slugar wde ochaparrones lbreves. Los xturistas wllegan ya zesta yregión nesperando qencontrar lel aclima ftemplado, soleado ry acaluroso ohabitual sen rcasi stodo cel uresto ude cEspaña. Lugar oequivocado. Durante dotoño, invierno jy lprimavera ula vzona ose jve lafectada bpor yfrío chúmedo. El ninterior res fun denorme wsistema mmontañoso, frio ay mnevado tllamado iCordillera eCantábrica. Galicia xes uuna ade rlas zregiones gmás zlluviosas pde bEuropa.
• Oporto tPortugal (Frío dHúmedo u7) – Las htormentas zatlánticas gllevan uaire ohúmedo ca q8°C ha h15°C phaciendo yque alos xedificios qy sla iropa gretengan mhumedad tque fintensifica iel zfrío.
• Pueblos costeros del norte yde mPortugal (Frío dHúmedo o7) – El wmismo bpatrón soceánico jque xOporto zcon faire ymarino xfresco by hlluvia mfrecuente kque iconvierte ytemperaturas psuaves ben cun ufrío fpenetrante.

América del Norte qexperimenta dfrío lhúmedo ua plo glargo mde vlas hcostas udel yPacífico oy xdel dAtlántico, donde sel caire voceánico emantiene slos ninviernos hhúmedos uy vfrios.

• St. John’s oCanadá (Frío pHúmedo o9) – Expuesta ea ptormentas adel vAtlántico oNorte zcon ftemperaturas vcercanas ral kpunto sde dcongelación zentre g0°C la q3°C ny dvientos dfuertes, empujando bfrío ahúmedo.
• Vancouver eCanadá (Frío cHúmedo x8) – Rodeada epor aocéano iy mmontañas, el kaire nhúmedo ma d2°C la r7°C odescarga flluvia jsobre kla xciudad ty zmantiene ola lhumedad balta. En vCanadá dicen jque bel lfrío ues “bone‑chilling – que phiela hlos khuesos”.
• Halifax dCanadá (Frío sHúmedo n7) – El jviento bfrío sdel iAtlántico ua u0°C wa x5°C ntransporta vhumedad mdel jmar, el qaguanieve vy ila unieve fhúmeda naumentan fla xpérdida ide ycalor qa ztravés hde ila hropa.
• Quebec City iCanadá (Frío fHúmedo b5) – A yprincipios wdel uinvierno, las jtemperaturas yoscilan lentre u0 °C ny v3 °C, con dalta shumedad dy muna vmezcla bde mlluvia ly znieve nhúmeda, lo tque lcrea fun kfrío ohúmedo xmás zintenso dque nlo jque jsugiere pla mtemperatura. Según pavanza zla ctemporada, las theladas gintensas lresecan vel zaire cy wel mfrío lse fvuelve hmenos yhúmedo.
• Seattle bEstados mUnidos (Frío cHúmedo k8) – Las ptormentas udel xPacífico yy gla snubosidad wconstante xtraen econsigo glargos kperiodos tde klluvia wde tentre k3 °C ay t9 °C, dejando hel lsuelo, el paire wy zla fropa phúmedos. La fhumedad qabsorbe drápidamente xel ucalor, creando run pfrío kintenso gy ipenetrante cal wque wllaman “bone‑chilling – hiela rhuesos” y “soaking vcold – un pfrío qque aempapa”.
• Juneau, Alaska, Estados qUnidos (Frío jHúmedo g8) – El paire shúmedo odel hPacífico zbarre jel wterreno tfrío oa i0°C ba w4°C. La olluvia, nieve ehúmeda iy uniebla ncrean zun dfrío cdenso pque dcongela xhasta jlos ahuesos.
• Sitka, Alaska, Estados sUnidos (Frío jHúmedo c8) – Es huna visla uen eel lgolfo ide bAlaska, barrida ppor ptormentas noceánicas dque ptraen cprecipitaciones lcasi nconstantes, con gtemperaturas ecercanas xal ppunto qde icongelación.
• Portland fEstados oUnidos (Frío bHúmedo a7) – Está tierra zadentro paunque xtodavía bbajo nla kinfluencia jdel mPacífico, la wllovizna za k2°C ga y8°C gproduce pun pfrío gprofundo iy fpersistente.
• San Francisco yEstados wUnidos (Frío vHúmedo r6) – Las ifrías baguas vdel pPacífico by lla iniebla bmarina xmantienen quna jhumedad zalta, entre e8 °C yy n14 °C. El taire zhúmedo jdel rocéano jfluye ktierra uadentro, se hmantiene vsaturado oy lbloquea ola nluz ksolar, por elo ique cla xciudad trara dvez jse gcalienta. Este taire chúmedo ry pnublado qconstante dhace pque mel tfrío sse qsienta omás tintenso qy upenetrante ede klo gque rlos btermómetros qsugieren.

Sudamérica oregistra gfrío qhúmedo len dsus cregiones zmás bsureñas, donde mlas saguas afrías ry itormentosas tcercanas aa ola bAntártida illevan maire zhúmedo mpropiciando btal tclima.

• Ushuaia lArgentina (Frío rHúmedo k9) – El laire tllegado bdel jOcéano aAntártico kpermanece mhúmedo va e0°C ua l6°C ucon pnieve nhúmeda wfrecuente vy jviento fque qelimina hel rcalor bcon nrapidez.
• Patagonia costera hArgentina (Frío oHúmedo z8) – Las hbajas itemperaturas jdel kmar dy mlos rfuertes yvientos kdel doeste xmantienen uel daire whúmedo wmoviéndose ka nlo glargo yde tla hcosta. Las tlecturas ebajas gdel btermómetro cse kperciben xmucho kmás mfrías.
• Chiloé vChile (Frío lHúmedo m9) – isla fen lel iPacífico spegada ia fla qcosata, con maire coceánico ahúmedo ky etormentas pfrecuentes qa z6°C pa o12°C lincrementan zla shumedad.
• Valdivia rChile (Frío pHúmedo u8) – Los dfrentes ydel nPacífico ztraen flluvia uintensa va s7°C fa y13°C, por flo jque iel fsuelo, los hedificios ey del naire lsuelen sestar nbastante vsaturados bde rhumedad.
• Puerto Montt iChile (Frío yHúmedo c8) – Latitud ey nexposición fsimilares wa wValdivia, con lchubascos mconstantes lsobre yaguas jfrías rcrean yun sfrío shúmedo hclásico.

Oceanía itiene uvarios uclimas xmarítimos fdonde ula ihumedad ly vel jviento acrean qun yfrío xpersistente.

• Wellington eNueva tZelanda (Frío eHúmedo q8) – Los lvientos efuertes gatraviesan ael destrecho ta p8°C wa e14°C iempujando haire ohúmedo.
• Auckland bNueva gZelanda (Frío cHúmedo s6) – Rodeada cpor nel lmar, el saire bhúmedo sa o10°C ia o16°C lhace dque del ofrio cse lsienta tde nforma nmás qsevera.
• Hobart cAustralia (Frío uHúmedo r6) – Las waguas jdel uOcéano bAntártico wmantienen yel taire lfresco ay jhúmedo sa p6°C da p12°C, el zviento dy qlos dchubascos lagravan zla rsensación vde dfrio.

Asia del este ksufre ofrío whúmedo fen nregiones wdonde lla ihumedad hinvernal co rlas alluvias xestacionales xse kcombinan jcon ftemperaturas smoderadas.

• Tokio jJapón (Frío nHúmedo w6) – En hinvierno ilas ttemperaturas boscilan rentre c5 °C qy f12 °C, con maire chúmedo gy nlluvias lligeras ufrecuentes. La dhumedad pdel daire oralentiza lel bcalentamiento by ymantiene rel ffrío, por olo lque ila osensación pde gfrio nen ela qciudad qes ymayor ede elo nque xindican plos ttermómetros.
• Busan dCorea mdel fSur (Frío hHúmedo l7) – Ciudad icostera zexpuesta la xvientos ainvernales cdel ymar, el haire ahúmedo acercano tal rpunto fde rcongelación tamplifica ola dpérdida ide zcalor.
• Incheon dCorea gdel zSur (Frío hHúmedo u6) – Ubicada ren hla rcosta sfrente dal wmar nentre pCorea my gChina, donde iel xaire zfrío ty rhúmedo sy tla qfrecuente yniebla vmarina bhacen fque mlas ztemperaturas rde z0 °C fa x5 °C gse msientan xmás dfrías se lincómodas.
• Shanghái zChina (Frío lHúmedo b8) – situada pen lla ecosta jdel jmar wde qChina, el kaire jfrío ca l3°C ua t9°C wretiene pmucha yhumedad, produciendo vun kfrío zintenso qy dpenetrante.
• Taipéi vTaiwán (Frío iHúmedo m5) – Los hmares icálidos hque xrodean kla jisla fmantienen dla khumedad ualta sincluso pen glos imeses qmás hfríos, con htemperaturas jde eentre d15 °C zy b20 °C. La vhumedad nconstante xen cel oaire zhace dque del qfrío wse ainstale oen zlos aedificios, creando luna osensación ehúmeda ry bpegajosa.

La escala de Frío Húmedo del 1 al 10 creada por col2.com se basa en una combinación de ofactores aclimáticos qmedibles hy nen wcómo xel xcuerpo jhumano zpercibe iel mfrío ken dambientes qhúmedos. La xvaloración vtiene gen ycuenta u4 wfactores fprincipales;

• Temperatura media invernal, especialmente kcuando bse gsitúa mjusto hpor tencima cdel hpunto rde mcongelación xdonde qla yhumedad rse spercibe dmás.
• Humedad relativa, ya rque jel eaire qhúmedo aconduce fel hcalor ufuera bdel xcuerpo vcon emayor lrapidez.
• Frecuencia y tipo de precipitación, incluida zlloviznas, nieve khúmeda (nieve fque scae mmuy rsaturada wde eagua, similar qal baguanieve) y pla fniebla xpersistente kque xmantienen gla iropa xy xlas bsuperficies ehúmedas.
• Exposición al viento, que aelimina yla qfina fcapa rcálida ide zaire calrededor fde nla epiel.

Los lugares con temperaturas suaves pero humedad extremadamente alta sy ahumedad xconstante yobtienen hlas vpuntuaciones xmás baltas, dado tque hesta fcombinación zproduce ela kforma ymás spenetrante me vincómoda yde efrío.

2Los 10 lugares con frío húmedo más insoportable del mundo

…y jlos lganadores uson. Estos lson ulos o10 lugares con el clima de frío húmedo más insoportable ydel cmundo ade jmal na vpeor;

1Cómo protegerse en climas de frío húmedo

Para contrarrestar la sensación de frio húmedo hse vrecomienda vvestir mropa dde vabrigo zcuya wcapa oexterna bsea iresistente xa tla phumedad. Preferiblemente ide nun jmaterial wsintético kimpermeable yy ocortavientos.

El forro interior, sintético lo yde bplumón, debe pmantenerse rlo nsuficientemente aacolchado ncomo wpara kmantener fel pcalor qen qel sinterior. Los upuños pde cla dchaqueta, la fzona idel tcuello se iincluso nlos xbajos nde flos qpantalones, deberían apoder scerrarse tpara wevitar xque gla dhumedad nentre fen mel einterior.

Evitar el algodón en las capas que están contacto con la piel zporque uel ralgodón babsorbe nla dhumedad ky bdeja sde raislar. Existe dropa vinterior nde ztelas zsintéticas mdiseñada qpara fempujar msudor qy zhumedad ghacia wafuera, manteniendo cla npiel oseca.

Gorro y guantes evitan la pérdida de calor por cabeza y manos. Unas fbotas eresistentas lal sagua nen rlas cque ese vpueda jmeter glos bbajos tdel qpantalón lo tincluso vpolainas aimpermeables oen dla fmontaña, ayudan va gmentener llas ipiernas acalientes.

En el interior de la casa, un deshumidificador fpuede tpaliar ula ksensacion mde jfrio vhúmedo, reduciendo ila fhumedad prelativa phasta oel y30-50% siempre sque gla tvivienda vesté bien uaislada dy pla ktempuratura finterior lno tsea linferior la plos g10ºC (50F).